1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

لوبیا پلو با سبزی

شروع موضوع توسط ATENA ‏22/6/11 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر پیشرفته

    تاریخ عضویت:
    ‏28/4/11
    ارسال ها:
    16,005
    تشکر شده:
    5,240
    امتیاز دستاورد:
    0
    حرفه:
    ؟؟
    مواد لازم
    برنج 300 گرم
    لوبیا سبز پخته 200 گرم
    سبزی خورد شده شامل ( تره ، جعفری ، گشنیز ، شدید ) 150 گرم
    پیاز سرخ شده 4 ق س
    روغن 5 ق س
    زعفران آبکرده 4 ق س
    رب گوجه فرنگی 2 ق س
    نمک و فلفل به میزان لازم
    طرز تهیه
    ابتدا برنج را آبکش می نماییم . وبعد در قابلمه 2 ق س روغن ریخته کمی از برنج را می ریزیم و بعد لوبیا و بعد سبزی و پیاز سرخ شده به تناسب و بعد در ظرف را می بندیم و می گذاریم برنج دم بکشد . بعد مرغها را در 3 ق س در تابه ای ریخته و تفت می دهیم . زعفران آبکرده و رب گوجه فرنگی و نمک وفلفل را اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه تفت می دهیم بعد از دم کشیدن برنج را در ظرف ریخته و روی برنج کمی زعفران می ریزیم و مرغهای آماده شده تزئین می نماییم.