اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنهاست و همچنین چگونگی ست کردن آنها دچار سردرگمی می باشند. در زیر به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با یکدیگر می پردازیم: - همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد. - پوشیدن لباس های بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمی کند. - بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید. - پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند. - پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغرتر جلوه می دهند. - رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند. - رنگ های روشن شما را بزرگتر و حجیم تر می کنند. - لباس های بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه می دهند. - لباس های بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قدتر می کند. - لباس های یقه بلند گردن را کوتاه تر می کند. - گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند. - روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلندتر جلوه می دهد. - لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهـد. بـرای لاغرتر و بلند قدتر بنظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید: - لباس های کاملا اندازه بپوشید چون لباس های خیلی کوچـک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند. - لباس های یک دست و یکرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـک رنـگ از سر تا نوک پا. - از پـوشیـدن لبـاس های با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خودداری کنید. - لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید. - شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر. - از پوشیدن لباس هایی با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید. - لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید. - از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید. - کفش پاشنه بلند به پا کنید. برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید: - لباس های با رنگ متفاوت بپوشید. - رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید. - لباس های چند لایه به تن کنید. - کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید. - شلوار تمام قد بپوشید. - از پوشیدن لباس های سرتاسر یکرنگ بپرهیزید. چگونه ست کنیم؟ - رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد. - رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد. - کـت و شلـوار خــاکستـری و سرمه ای با کفش مشکی، و کـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای ست است. نکات ست کردن لباس برای خانم های قد بلند: ـ از کمربند پهن استفاده کنید. ـ از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید. ـ بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگذارید تا خط عمودی کمرتان نمایان تر گردد. ـ لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید. ـ دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید. ـ لباس های سر تا پا یکرنگ نپوشید. ـ از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید. ـ کیف دستی کوچک حمل نکنید. ـ شلوار راسته بپوشید. ـ تاپ نپوشید. ـ کـفش پاشنه بلند نپوشید و از کفـش انـدکـی لـژ دار استفاده کنید. نکات ست کردن لباس برای خانم های قد کوتاه و ریز نقش: ـ لباس با طرح راه راه افقی نپوشید. ـ از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده کنید. ـ دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید. ـ لبـاس هـای یـک رنـگ و شلوار راسـته و لباس تــنـگ و ملزومات کوچک استفاده کنید. ـ خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را کشیده تر میکنند. ـ کفش کمی نوک تیز بپوشید. ـ کفش پاشنه بلند بپوشید. ـ از کمر بند باریک استفاده کنید. نکات ست کردن لباس برای خانم های چاق: ـ لباس های یک دست یکرنگ بپوشید. ـ از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید. ـ از روسری شالی استفاده کنید. ـ گردنبند دراز شما را لاغر تر میکند. ـ کفش پاشنه بلند بپوشید. ـ لـبـاس یقه هفت و قلبی شکل، گـردن را کشیـده تـر می کند. ـ ژاکت بلند بدون اپل بپوشید. ـ لباس های تیره رنگ بپوشید. نکات ست کردن لباس برای آقایان قد بلند: ـ لباس های یک دست یکرنگ نپوشید. ـ لباس های زیپدار نپوشید. ـ کـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید. نکات ست کردن لباس برای آقایان قد کوتاه: ـ کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمیکنند. ـ شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید. ـ لباس آستین دار به تن کنید. ـ از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته استفاده کنید. نکات ست کردن لباس برای آقایان لاغر: ـ لباس های براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید. ـ کت و شلوار اپل دار بپوشید. ـ شلوار بگی بپوشید. ـ پلوور حجیم و یقه اسکی بپوشید. نکات ست کردن لباس برای آقایان چاق: ـ ژاکت اپل دار نپوشید. ـ دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید. ـ ساعت باریک به دست نکنید. ـ پلوور حجیم و یقه اسکی نپوشید. ـ بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید. ـ شلوار تنگ نپوشید. ـ لباس با خطوط عمودی استفاده کنید. ـ از لباس های تیره رنگ استفاده کنید. نکات ست کردن لباس برای آقایان شکم بزرگ: ـ جلیقه و یا هر چیزی که روی شکم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید. ـ شلوار را روی شکم خود نیاورید. ـ لباس های براق و یا روشن نپوشید. ـ لباس های گشاد و تیره رنگ بپوشید. ـ ژاکت و شلوار یک رنگ بپوشید.