هوسرانی مردان از كجا ریشه می گيرد؟ رفتارهای نامناسب جنسی و نیز عرضه و تفاضای نامشروع میتواند ناشی از عدم ارضاء جنسی و نارضایتی از زندگی زناشویی باشد. از جمله عوامل مؤثر بر رفتارهای صحیح جنسی، ادب اجتماعی، پایبندی به باورهای دینی، رعایت معیارهای اخلاقی، علاقه به طهارت و پاكی خانواده از شر آلودگی ها، عشق به همسر و خانواده و ازدواج بهنگام، اشباع جنسی و … است. بر اساس مطالعات انجام شده توسط دكتر مجید ابهری ، از سوی دیگر رفتارهای نامناسب جنسی و نیز عرضه و تفاضای نامشروع میتواند ناشی از عدم ارضاء جنسی و نارضایتی از زندگی زناشویی باشد. همچنین زیاده خواهی و تنوع طلبی هم در تقاضای نامشروع مردان مؤثر است كه عمدتاً محصول شرایط ذیل است:ـ تغییر ناگهانی پایگاه اجتماعی ـ اقتصادی افراد اعم از زن یا مرد متأهل كه میتواند فرد را به سوی تغییر همسر سوق دهد یا رضایت او را از همسر قانونیش كاهش دهد. در این شرایط اكثراً تأمین نیاز جنسی از راه نامشروع انجام خواهد گرفت. این آسیب شناس اجتماعی در خصوص نقش رفتار همسران نیز بیان داشته است : برخی از بانوان به محض تولد اولین فرزند تمام عاطفه و توجه خود را معطوف به فرزند نموده و به نیازها و عواطف همسر خود توجهی ندارند و مرد تشنه محبت را به حال خود رها میكنند. آمار طلاق زنان پس از تولد اولین فرزند گویای این حقیقت تلخ است. این شرایط مسلماً میتواند مرد را به سوی تقاضاهایی خارج از محدودة مشروع سوق دهد. بر اساس مطالعه دكتر ابهری ، عامل دیگر مؤثر بر اینگونه رفتارهای نا مناسب آقایان می تواند برخی عادتهای بانوان در مسائل ظاهری خود باشد به طوریكه برخی بانوان عادت دارند با لباس و ظاهر بسیار دل آزار در منزل حاضر شوند، اما در هنگام خروج از خانه،بینهایت به ظاهر، آرایش و لباس خود توجه میكنند. از سوی دیگر همسر این نوع زنان در خارج از خانه بانوانی را میبیند كه با لوازم مختلف زیبایی چون لنز رنگی، ناخن مصنوعی، … و ظاهر دلفریب، مرد را مجذوب خود مینمایند و مرد دائماً همسر نامرتب خود را با آنها مقایسه میكند كه این قیاس، اساس اختلافات خانوادگی است. وی همچنین با تأكید بر نقش همسر در جلوگیری از انحراف مردان خاطرنشان كرده ؛ عامل دیگر سرد مزاجی زن است كه ركن ركین اختلافات زناشویی است. متأسفانه بعضی از بانوان علیرغم یقین به بیماری خود، درصدد درمان مشكل جنسی و روحی خویش نیستند. زن و مرد باید توجه كنند كه بیاعتنایی به نیازهای همسر میتواند موجب گرایش به كجرویها و انحرافات و نیز عامل اختلافات و جدایی زوجین باشد. دكتر مجید ابهری همچنین یادآور شده است : هوسرانی مرد یا تنبیه همسر از طریق بی توجهی و سردی رفتار میتواند فاصله زوجین را بیشتر كرده و بتدریج مرد را به عادت ناپسند تنوع طلبی جنسی سوق دهد و در چنین وضعیتی مرد با دست خویش آشیانه خود را ویران مینماید
چرا مردان نبايد جواب سفيد بپوشند؟ مردان نباید جوراب سفید بپوشند. این یک قانون همیشگی در فشن و مد است؛ درست همانطور که ست بودن کمربند و کفش یک قانون کلی بدون چون و چرا است. در اینجا چهار دلیل را برای شما ذکر می‌کنیم که چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند. جوراب سفید با هیچ چیز ست نمی‌شود اغلب آقایان معمولا شلوار سفید نمی‌پوشند؛ اگر شلوار سفید نپوشید، جوراب سفید با بیشتر لباس‌های شما هماهنگ و ست نمی‌شود. شما معمولا غیر از مواقعی که کت شلوار اسپرت روشن می‌پوشید، شلواری انتخاب میکنید که 90 درصد آقایان استفاده می کنند: بیشتر اوقات شلوار جین، شلوار مدل ارتشی یا شلوار پارچه‌ای جلو راسته تیره رنگ می‌پوشید. همانطور که می‌دانید جوراب باید با شلواری که می‌پوشید ست بشود. جورابهای خیلی روشن و سفید با اکثر لباس‌های قفسه لباس شما مغایرت دارد. بنابراین سعی کنید به‌جای جوراب سفید، جورابهای خاکستری، سرمه‌ای و مشکی تهیه کنید که به‌خوبی با لباس‌های شما ست می‌شوند. کثیف شدن جوراب سفید اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که جوراب سفید می‌پوشید، باید توجه داشته باشید که لکه و آلودگی به طور مشخص و واضحی روی زمینه سفید جوراب شما دیده میشود. بنابراین در میهمانی و مراسم رسمی باعث شرمندگی و ناراحتی شما خواهد شد. خصوصا در فصل زمستان که آلودگی، کثیفی و برف و باران باعث کثیف شدن بیشتر جوراب میشود. صحنه‌ای را مجسم کنید که مجبور هستید تا جورابهای کثیف خود را از نگاه سایرین پنهان کنید تا کمتر دیده بشود! اما اگر جوراب تیره‌تری انتخاب کرده باشید، به کثیفی آن کمتر توجه میشود. جوراب سفید ورزشی و غیررسمی است جوراب سفید همیشه جورابی غیررسمی و ورزشی است . بنابراین هیچ وقت نباید با لباس رسمی و کفش رسمی خود جوراب سفید بپوشید. جوراب سفید با شلوارک ورزشی، شلوار بنددار راحتی، پیژامه و کفش ورزشی خوب است؛ اما با لباس‌های دیگر مسخره و خنده‌دار میشود. جوراب سفید خیلی خیلی معمولی است شما همیشه دوست دارید بهتر از قبل باشید و بهتر بودن منوط به مواجهه و مقابله با چالش‌های زندگی است. به همین دلیل شما مسولیت‌های جدیدی در محیط کار قبول میکنید و سعی می کنید پیشرفت کنید. شما باید همین شیوه را در پوشیدن لباس و حضور در جامعه هم به کار ببرید و همیشه تلاش کنید تا بهترین را انتخاب کنید نه سادهترین را. از لباس پایین‌تنه شروع کنید. به جای انتخاب روش ساده و خیلی معمولی در پوشیدن جوراب، حتما دقت کنید که جوراب با شلوارتان ست باشد. در مرحله بعد سعی کنید آن را با لوازم جانبی مانند کراوات یا دستمال جیب خود هماهنگ کنید. رنگ جورابهای شما ممکن است خیلی بی‌اهمیت و جزئی به نظر برسد، اما توجه به همین جزئیات است که افراد را از هم متمایز میکند. پس پوشیدن جوراب سفید را فراموش کنید
آیا می دانستید که آقایان هم عادت ماهیانه دارند عادت ماهیانه مردان به خاطر به هم خوردن نظم هورمون ها مطالعات علمی در سالیان جدید نشان داده که مردان هم همچون زنان ممکن است در برهه ای از ماه دچار مشکلاتی در ترشح هورمون های جنسی خود شوند، به همین دلیل برخی پزشکان معتقدند که مردان هم مانند خانم ها می توانند دارای نشانه هایی از عادات خاصی در ماه باشند. در حالی که بروز این عادات در مردان به منظمی خانم ها نمی باشد، اما از آنجایی که در طی ماه دچار حالات خاصی از بی نظمی هورمونی در بدن خود می شوند، این حالت به عادت ماهیانه مردان معروف شده است. نشانه ها و نحوه تشخیص عادات ماهیانه در مردان بسیاری از مردان ممکن است از بروز این حالت در بدن خود ناآگاه باشند. نشانه های این عارضه در مردان، تحریک پذیری بالا، عصبانیت، حس غمگینی و ناراحتی و مشکل در خلق و خو می باشد که ممکن است در طی یک ماه یک یا چند روز یک مرد را درگیر نماید. عادت ماهیانه در مردان علت اصلی این مشکل به برهم خوردن تعادل هورمون جنسی تستوسترون در بدن مرد می باشد. در واقع ترشح طبیعی هورمون تستوسترون در روز می تواند مانع از بروز حالات مذکور در بدن یک مرد شود. پزشکان معتقدند، آنچه که باعث سلامت کامل در یک مرد می شود، حضور مقادیر کافی تستوسترون در خون او است و بهم خوردن تعادل هورمون تستوسترون در بدن که ناشی از برخی عوامل محیطی می باشد، می تواند حالت عادت ماهیانه را در مردان وخیم تر نماید. عوامل به وجود آورنده عادت ماهیانه در مردان تکرار و شدت بروز عادات ماهیانه در مردان مختلف می تواند به دلیل برخی شرایط خاص از جمله موارد زیر باشد. 1. مصرف برخی داروهای پزشکی مانند داروهای استروئیدی که می توانند در ترشح هورمون تستوسترون اختلال ایجاد نمایند. به همین دلیل در ورزشکاران و بدنسازان امکان دارد بروز عوارض عادت ماهیانه بیشتر باشد. به همین دلیل به این افراد اکیدا توصیه می شود که از داروهای استروئیدی استفاده ننمایند. 2. بیماری هایی مانند انواع سرطان ها که منجر به استفاده از رژیم های غذایی محدود می شوند و یا در مردان سالمند با رژیم غذایی کم پروتئین، بروز عوارض حالت عادت ماهیانه مانند افسردگی، غمگینی و ناراحتی ناشی از اختلال عادت ماهیانه بیش از سایر مردان هم سن و سالشان دیده می شود. راه درمان این وضعیت مشاوره با یک متخصص تغذیه در جهت پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می باشد. 3. انجام جراحی های خاص مانند جراحی های پروستات و بیضه که در ترشح طبیعی تستوسترون اختلال ایجاد می کنند، شدت عوارض عادات ماهیانه را در مردان افزایش می دهند. 4. فقدان خواب یا کم خوابی، از جمله مواردی هستند که می توانند باعث تشدید علائم عادت ماهیانه در مردان شوند. به همین دلیل پزشکان به مردان توصیه می کنند که حتما روزانه هشت ساعت خواب کامل داشته باشند. پیشگیری قطعی از عادت ماهیانه در مردان پزشکان معتقدند که داشتن یک شیوه زندگی سالم با اضطراب و استرس پایین، فعالیت بدنی و ورزشی منظم حداقل سه تا پنج بار در هفته هر بار به مدت 30 تا 45 دقیقه و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که حاوی مقادیر کافی از منابع پروتئینی و گوشتی باشد، می توانند با کنترل ترشح هورمون تستوسترون در بدن باعث درمان این عارضه در مردان شوند
مرد باید...مرد باید... وقتی زنی که دوسش داره عصبانیه ناراحته... میخواد داد بزنه... وایسه روبروش بگه: تو چشام نگاه کن بهت میگم تو چشام نگاه کن حالا داد بزن بگو از چی ناراحتی, بعد اون داد بزنه... گله کنه... فریاد بکشه... گریه کنه... حتی با مشتای زنونش بکوبه تو بغل عشقش آخرش خسته میشه میزنه زیر گریه همونجا تو که دوسش داری باید بغلش کنی نذاری تنها باشه حرف نزنی ها توضیح ندی ها کل کل نکنی ها دعواش نکنی ها فقط نذار احساس کنه تنهاس مرد باید گاهی وقتا مردونگیشو با سکوت گرمش ثابت کنه با بغل مهربونش...
دروغ های مردانه روزنامه «دیلی اکسپرس» گزارش داده است که: «مردان ۲ برابر زنان به همسر، همکاران و رؤسای خود دروغ میگویند. مردان هر روز ۶ بار دروغ میگویند». لذا دروغ‌های چند نفر را بررسی می‌کنیم. نفر اول: دروغ اول: سلام عزیزم. صبحت به خیر، چقدر خوشگل شدی امروز! دروغ دوم: وا، چه خوب. بابات اینا شب میان خونه‌مون؟ چه عالی، خیلی خوشحالم کردی. دروغ سوم: حتماً برات می‌خرم. دروغ چهارم: الو، عزیزم من الان توی جلسه‌ام. دروغ پنجم: خورده به در ماشین قرمز شده! دروغ ششم: اگه بدونی امروز چقدر دلم برات تنگ شده بود؟! نفر دوم: دروغ اول: به خدا قیمت خریدش همینه. دروغ دوم: نه حاج آقا روزه ام، نوش‌جان. دروغ سوم: بحمدالله، اوضاع بهتره. دروغ چهارم: نه خیر حاج‌آقا، مادر بچه‌ها هستند. تماس گرفتند گفتند التماس دعایشان را به سمع حضرتعالی برسانم. دروغ پنجم: محتاجیم به دعا. دروغ ششم: بذار، بچه به دنیا بیاد، براش شناسنامه می‌گیرم. صیغه‌ای و عقدی نداره، بچه‌م، بچه‌مه. نفر سوم: آقای محترم بنده از صبح تا حالا ۶ مرتبه عرض کرده‌ام که در اغتشاشات اخیر هیچ نقشی نداشته‌ام. من رفته بودم نون بخرم. نفر چهارم: دروغ اول: دوستت دارم. دروغ دوم: دوستت دارم. دروغ سوم: دوستت دارم. دروغ چهارم: دوستت دارم. دروغ پنجم: دوستت دارم. دروغ ششم: خیلی خیلی دوستت دارم. نفر پنجم: دروغ اول: به نام خدا دروغ دوم: به گزارش خبرنگار ما همانطور که در تصاویر می‌بینید. دروغ سوم: توجه شما را به گزارش مردمی جلب می‌کنم. دروغ چهارم: کلیه مسئولان خدوم و زحمت‌کش. . . دروغ پنجم: . . . وی افزود. . . دروغ ششم: . . . شاد و سربلند باشید. نفر ششم: دروغ اول: لطفاً مساعدت شود. امضا: مدیر دروغ دوم: اقدام مقتضی مبذول گردد. امضا: مدیر دروغ سوم: در تسریع این امر بکوشید. امضا: مدیر دروغ چهارم: کاملاً موافقم. امضا: مدیر دروغ پنجم: انجام شود. امضا: مدیر دروغ ششم: همکاری گردد. امضا: مدیر
چرا مردها از خرید رفتن با زنان بیزارند! تعداد همسرانی که عادات مشابهی برای خرید دارند و این کار را با هم انجام میدهند، زیاد نیست حتی پژوهشگران هم این موضوع را تایید میکنند که زنان و مردان، یک دنیا تفاوت در خرید کردن دارند؛ و حتی نگاه آنها به این موضوع، زمین تا آسمان متفاوت است. این تفاوتها گاهی دلیل بحثهای زن و شوهری میشود و گاهی هم باعث میشود که مُهر "خسیس" یا "بیحوصله" را روی همسرتان بچسبانید. اگر میخواهید همسرتان را در خریدها با خود همراه کنید، باید با این تفاوتها بیشتر آشنا شوید و قبل از بردن او به مراکز خرید، به این موضوع از دریچه دید او نگاه کنید. برای مردها خرید رفتن تفریح نیست، وظیفه است! شاید وقتی چند روز تعطیل هستید و حوصلهتان در خانه سر رفته است، معمولاً نخستین راهی که برای آرام کردن خودتان به آن فکر میکنید، پاساژ گردی است. احتمالاً برای شما هم مثل برخی زنان، خرید کردن یک تفریح و راهی برای بیرون آمدن از فشار فكری است. بسیاری از زنها در زمانی که استرس زیادی را تجربه میکنند، دوست دارند با خرید کردن، خودشان را آرام کنند و خوشحالی از دست رفته را، حتی به شکلی موقت به زندگیشان برگردانند، اما همسرتان احتمالاً مثل مردهای دیگر به این موضوع نگاه کرده و با این تفاوت شما را آزرده میکند. مردها ترجیح میدهند روز تعطیل شان را با خانواده، دوستان یا حتی تنها بگذرانند و به معنای واقعی استراحت یا تفریح کنند. برای آنها، خرید کردن وظیفه و راهی برای برطرف کردن نیاز است و نه یک فعالیت تفریحی. اگر از یک مرد بپرسید که دوست دارد آخر هفتهاش را چطور بگذراند، احتمالاً پیشنهاد بازی کردن فوتبال، فیلم دیدن یا خوابیدن را مطرح میکند، در حالیکه برای زنان، پاساژ گردی و خرید کردن، میتواند یکی از اولین گزینهها باشد. زنان گمان میکنند در مسافرت، حتماً باید زمان قابل توجهی را به خرید کردن اختصاص دهند، در حالیکه مردها دوست دارند به دیدن آثار باستانی یا رفتن به مکانهای تفریحی بپردازند. اگر با همسرتان به مغازهای که حسابی تخفیف میدهد هم بروید، هیچ تلاشی برای چانه زدن نمیکند و در ایدهآلترین شرایط، به گفتن اینکه "تخفیفش را هم لحاظ کنید" اکتفا میکند. با دیدن این اتفاقها عصبانی نشوید و بیهوده تنش ایجاد نکنید. مردها کمتر از زنان خرج نمیکنند در حالیکه بسیاری از مردها همسرشان را به ولخرج بودن متهم میکنند، بررسیها نشان میدهند که مردها کمتر از همسرشان پول خرج نمیکنند، بلکه تنها به شیوهای متفاوت خرید میکنند. در حالیکه شما در 6 ماه، ممکن است 4 میلیون برای خریدن لباس خرج کنید، همسر شما در پایان این مدت، با خریدن یک سینمای خانگی، مقدار زیادی آچار و ابزار یا تعویض اتومبیلش، ممکن است بیشتر از این میزان، پول خرج کند. روانشناسان میگویند تفاوت زنان و مردان در میزان خرج کردن شان نیست، بلکه در نوع آن است. از نظر آنها، مردها در تمام مدتی که همسرشان به خریدن چیزهای کوچک مشغول است، برای خرید کالای گرانقیمتی که به آن احتیاج دارند، تحقیق و پس انداز میکنند و معمولاً دوست دارند كه حسابی صبر و پسانداز کنند و سپس گزینهای که در بازار موجود است را بخرند. مردها به برچسب قیمت نگاه میکنند بله! برای همسرتان مهم است که شما چقدر پول خرج میکنید. اگر چنین برخوردی را از او دیدید، عصبانی نشوید و به خساست متهمش نکنید، در حالیکه شما قبل از دیدن برچسب، به زیبایی و تناسب آن لباس توجه میکنید، همسرتان قبل از دیدن خود لباس، به این فکر میکند که آیا قدرت خریدش را دارد یا نه، در حالیکه شما ممکن است برای خریدن چیزی که دوستش دارید، از احتیاجات ضروری دیگرتان صرفنظر کنید. مردها معمولاً برای خریدن یک کالای گرانقیمت، مدتی پسانداز کرده و از چند ماه قبل، مقدمات تهیه آن را فراهم میکنند. شاید همسرتان به این دلیل دیگر با شما خرید نمیآید که پیش از این، با دیدن این رفتار، او را به خساست متهم و بساط قهر و دعوا را فراهم کردهاید. مردها برای خریدهای کوچک وقت زیادی نمیگذارند اگر به همسرتان بگویید "امروز برویم خرید! به یک گوشواره بدلی سیاه احتیاج دارم" قطعاً شوکه میشود! از نظر یک مرد، وقت گذاشتن برای خرید، یعنی تهیه کالاهای ضروری. کمتر مردی حاضر میشود تنها برای دیدن مغازهها و نشان کردن جنسها برای آینده به مغازه برود. اگرچه شما تهیه یک جوراب را هم خرید به حساب میآورید، اما همسرتان ترجیح میدهد كه نیازهایش را روی هم جمع کند و بعد برای خرید کردن وقت بگذارد. شاید شما برای خرید یک دست لباس، چندین روز وقت صرف کنید، اما همسرتان معمولاً کل خریدهایش را روی هم جمع میکند و در یک یا دو روز، آنها را انجام میدهد. مردها برای خرید کردن، غرورشان را نمیشکنند اگر از همسرتان بخواهید چند عدد گوجه بخرد و تاکید کنید که به میزان بیشتری نیاز ندارید، مطمئن باشید اتفاقی که انتظارش را دارید، نمیافتد! همسر شما این بار هم با دو کیلو گوجه و چند پاکت میوه دیگر به خانه برمیگردد و به اینکه به آنها نیازی ندارید، توجهی نمیکند. اگر با او به مغازهای که حسابی تخفیف میدهد هم بروید، هیچ تلاشی برای چانه زدن نمیکند و در ایدهآلترین شرایط به گفتن اینکه "تخفیفش را هم لحاظ کنید" اکتفا میکند. با دیدن این اتفاقها عصبانی نشوید و بیهوده تنش ایجاد نکنید. مردها گمان میکنند کم خریدن به معنای بیپولی، و چانهزدن به معنای شکستن غرور است. درحالیکه بسیاری از مردها همسرشان را به ولخرج بودن متهم میکنند، بررسیها نشان میدهند که مردها کمتر از همسرشان پول خرج نمیکنند، بلکه تنها به شیوهای متفاوت خرید میکنند. آنها گاهی به دلیل رودربایستی با مغازهداری که بسیاری از لباسها را برایشان از قفسه بیرون کشیده، لباسی که نه به آن علاقه و نه نیاز دارند را میخرند تا شرمنده صاحب مغازه نشوند! در مقابل، شما هنگام میوه خریدن، قطعاً نیاز خود را بررسی میکنید و هنگام لباس خریدن، تنها چیزی را میخرید که با دل و جان دوستش دارید و معمولاً اهمیتی به احساسات مغازهدار هم نمیدهید. درحالیکه شما برای خرید یک مانتو، گروهی از دوستان تان را جمع میکنید و از این اتفاق به عنوان یک برنامه تفریحی یاد میکنید، همسرتان معمولاً دوست دارد كه به تنهایی یا تنها با حضور شما به خرید برود. اگرچه شما دوست دارید چند نظر را برای لباسی که امتحان کردهاید، بپرسید و مطمئن شوید که بهترین انتخاب را کردهاید، اما همسرتان معمولاً اولین چیزی که چشمش را گرفته است میخرد و به اینکه ممکن است انتخابهای بهتری هم وجود داشته باشد، فکر نمیکند. مردها خرید گروهی را دوست ندارند و از اینکه نظرهای متفاوت آنها را گیج کند و به خریدن چیزی که دوستش ندارند مجبورشان کند، بیزارند. خرید مردها به فصل حراج توجهی نمیکنند اگر به خاطر حراجهای پایان فصل، همسرتان را موظف کردهاید که هر روز با شما در پاساژها قدم بزند، احتمالاً تنشهای زیادی را در این چند روز به او وارد کردهاید. واقعیت این است که مردها به فصل حراج اهمیتی نمیدهند. آنها فقط زمانی خرید میروند که به چیزی احتیاج داشته باشند و این تفکر که شاید در یکی از پاساژها، یک جنس غیرضروری ارزان پیدا کنند و بعد از چند روز گشتن، همراه با سرگردانی، آن را بخرند را نادرست و حتی آزاردهنده میدانند، پس اگر همسرتان در مقابل این خواسته شما، واکنش ناخوشایندی نشان داد، ناراحت نشوید. مردها از خرید بیهدف و غیرضروری بیزارند. مردها از پاساژ رفتن بیزارند درحالیکه شما دوست دارید برای انتخاب یک لباس یا کالا، مغازههای بسیاری را ببینید و تکتک چیزهایی که از نظرتان ارزش خریدن را دارد امتحان کنید، همسرتان دوست دارد كه سادهترین و کوتاهترین راه را برای خرید کردن انتخاب کند. او ترجیح میدهد كه وسایل مورد نیازش را اینترنتی بخرد یا به مغازهای که همیشه از آن خرید میکند، برود و با اینکه انتخابش محدود باشد هم مشکلی ندارد. آنها حاضر نیستند با این "احتمال" که ممکن است کالای مورد نظرشان را پیدا کنند، یک روز تمام را به خریدن یک وسیله اختصاص دهند.
مردان عجله ای ندارند مردان عجله اي براي متعهد گشتن به يك رابطه دراز مــدت از خود نشان نميدهند. هنگامي كـه از مردان در مورد علل اين مسئله پرسش مي گردد، آنها مـعمـــولا چـندين دليل گونـاگــون را بـــراي عــــدم آمادگيشان براي ازدواج مـطـرح ميـسازنــد. اما در كل 4 عامل عمده وجود دارند كه تـاثـيـر بسزايي روي رفتار مردان امروزي براي تن ندادن آنـــان بــه يك تعهد دراز مدت اعمال ميكنند: اين موضوع حقيقت دارد كه امروزه بيش از هـر زمـان ديــگر 1- مـردان بــا فشـار اجــتماعي كمتري براي متاهل گشتن مواجه مي بـاشنـد. زيـرا بر خـلاف گذشتـه بــرقراري رابـطه جنـسي تـوســـط يك مرد بسيار سهل تر شده است. زنان به طور موثـــر ديــــگر قــــادر بــه جلب توجه مردان، بـا دادن وعـده هـــاي بـــرقراري روابط جنسي به عنوان يك انگيزه و محرك براي متعهد ساختن آنها، نمي بـاشنـد. بـنابراين يك انگيزه قوي براي تن دادن به ازدواج در مردان عملا حذف ميگردد. (البته براي مرداني كه رابطه جنسي عاملي حياتي در زندگيشان محسوب ميگردد) 2- مردان از پيامدهاي احتمالي عدم موفقيت آميز شدن رابطه وحشت دارند. رنجهاي عاطفي حاصل از جدايي ميتواند براي مردان ويرانگر و طاقت فرسا باشد. اما آنها بيشتر نگران ريسك خسارات مالي كه احتمال دارد هنگام جدايي و طلاق متحمل آن گردند، ميباشند. 3- اين در سرشت و طبيعت مردان ميباشد كه هر چيزي را كه موجب تغيير عمده و جدي در زندگيشان ميگردد را به تاخير اندازند. "ازدواج آغاز مشكلات يك مرد است" خواه مردان امروزي به اين گفته اعتقاد داشته باشند و يا خير يك چيز مسلم ميباشد: مردان تمايلي به خروج از منطقه آسايش و فراغ خاطر خويش، و گام نهادن به يك زندگي مملو از مسئوليت، سازش و از خود گذشتگي را ندارند. 4- مردان هنگامي تن به ازدواج ميدهند كه مطمئن گردند بهترين گزينه ممكن را انتخاب كرده اند. مردان همواره در اين انديشه اند كه: "نكند سرو كله يك دختر بهتر در زندگي آنها پيدا گردد اما آنها متعهد به يك رابطه باشند." بنابراين از متعهد گشتن با دختر و يا زن فعلي زندگي خود سرباز ميزند تا هنگام آشنايي با يك مورد بهتر تعهدي نسبت به مورد پيشين خود نداشته باشند. اما چگونه ميتوان مردان را پايبند يك رابطه دراز مدت و تعهد آور ساخت؟ در زير به 9 روش براي دستيابي به اين منظور و آنكه قلب يك مرد را فتح سازيد ارائه گرديده است: 1- آگاهانه و معقولانه اطمينان يابيد كه مردي كه برگزيده ايد را دوست داشته و ميخواهيد باقي عمر خود را با وي سپري كنيد. بنابراين تا زماني كه كاملا متعاقد نگرديده ايد كه براي يكديگر مناسب ميباشيد انديشه تعهد و ازدواج نبايد به ذهن شما خطور كند. شناخت شما از وي بايد به حدي باشد كه قادر به تعيين اين موارد باشيد: كه وي قادر به متعهد گشتن ميباشد- وي برخوردار از بسياري از ويژگيها و صفاتي است كه شما همواره در مرد دلخواه خود جستجو ميكرديد- شخصيت وي شما را ملزم به احترام و ستايش از وي ميگرداند- وي پيشتر در آزمون وفاداري، صداقت، راستي و مراعات حال ديگران شما سربلند بيرون آمده است. و آنكه بايد مطمئن گرديد كه وي شما را حقيقتا دوست دارد. 2- همواره همان فردي باشيد كه هستيد. و از ابراز ماهيت واقعي خود بيم نداشته باشيد. اين شايد مهمترين خصلتي باشد كه مردان در زنان جستجو ميكنند. %99 از مردان در نظر سنجيهاي گوناگون اينگونه اظهار داشته اند كه: زناني كه شخصيتشان پس از ازدواج دستخوش تغيير ميگردد در رديف نخست فهرست علل جدايي ها پس از ازدواج آنها قرار ميگيرند. پافشاري در رفتاري كه در آن زنان بمنظور اهميت بخشيدن به مرد خود مرتبا با وي سازش كرده و از ابراز عقايد و نظرات خود خودداري ميكنند و يا به لطيفه هاي بيمزه وي ميخندند هيچگاه نتيجه بخش نخواهد بود. بنابراين خويشتن حقيقي خود باشيد و همواره مراقب باشيد شايد مرد شما در حال امتحان شما باشد. 3- به وي نشان دهيد كه استقلال داريد. مردان از زناني كه به عقب تكيه ميدهند و منتظر ميمانند تا مرد آنها تمام امور زندگي آنها را بدست بگيرد بيزار هستند. به وي نشان دهيد با آنكه شما از ايده هاي وي استقبال ميكنيد همچنين شما بدون وي نيز توانايي به انجام رسانيدن كارها را دارا ميباشيد. به عنوان مثال: شما ميخواهيد به تماشاي يك فيلم بخصوص به سينما رويد اما مرد شما به خاطر مشغله كاري قادر به همراهي شما نميباشد. در عوض دلخور شدن و قهر كردن با خنده رويي به وي بگوييد كه تنها به سينما خواهيد رفت و همين كار را هم انجام دهيد. هرگاه برنامه خريد خانه اي را در سر داريد آن به پس از ازدواج خود موكول نسازيد. زيرا اين عمل سبب ميگردد تا مرد شما اينگونه برداشت كند كه شما فرد مستقلي نميباشيد. خلاصه به وي نشان دهيد كه زندگي شما با وي و بدون وي ادامه خواهد يافت. 4- به وي نشان دهيد كه فردي مهربان و دوست داشتني هستيد. شايد شگفت انگيز بنظرآيد: يك مرد به دختري نياز دارد كه آن دختر وي را دوست داشته و خود نيز دوست داشتني باشد. به همان ميزان كه استقلال فردي به زنان قدرت ميبخشد به همان ميزان نيز عدم توانايي آنها در سازگاري مردان را دلسرد ميسازد.مردان اينگونه زنان را بي احساس،بي عاطفه و ناتوان در عشق ورزي تلقي ميكنند.بنابراين همانطور كه زنان نياز دارند كه استقلال فردي خود را به مردان نمايان سازند ،ميبايد به مردان نشان دهند كه داراي آرزو ميل آتشيني براي قسمت كردن عشق خود با مرد زندگيشان ميباشند. 5- به وي نشان دهيد كه علاقه مند به او ميباشيد: علاقه مند به خويشتن حقيقي خودش و نه براي آنچه وي ميتواند براي شما فراهم آورد. بسياري از مردان در پاسخ به اين پرسش كه چه چيزي پيش از ازدواج براي آنها حائز اهميت ميباشد، پاسخ داده اند كه: اطمينان يافتن از آنكه دختر مورد علاقه آنها حقيقتا آنها را دوست داشته باشد براي آنچه كه هستند و نه وسيله اي براي دستيابي به هدف. هيچ مردي دوست ندارد احساس كند كه دختر مورد علاقه وي به اين علت وي را برگزيده كه: او يك تامين كننده معيشت مناسب، يك شهروند نمونه و يا يك پدرخوب بالقوه ميباشد. تمام اين مسايل براي مردان نيز اهميت دارد اما يك مرد زماني كه متوجه ميگردد يك دختر به اين علت وي را برگزيده كه او بهترين دوست آن دختر بوده است بسيار خرسند ميگردد. دختري كه همواره در كنار همسر خود باقي بماند صرف نظر از موقعيت و اوضاع مرد خود. اما چگونه ميتوانيد به اين امر نائل آييد؟ به زندگي وي علاقه نشان دهيد، همچنين به علاقه منديهاي وي و ارزشهايي كه وي در زندگي قائل ميباشد. درباره شغلش صحبت كنيد اما بيشتر به جنبه هاي معنوي و بالندگي شخصيتي آن توجه كنيد و نه به درآمد و منافع مالي آن. از خصوصيات نيك شخصيتي و اخلاقي وي سخن گوييد. 6- براي آنكه وي را بدنبال خود بكشانيد برايش نقش بازي نكنيد. مردان كاملا از بازيهايي كه زنان به آنها روي ميآورند تا توجه مردان را جلب خود سازند آگاه ميباشند. حتي ممكن است مردان اغواء گرديده و براي پيروزي در بازيهاي شما به هر عملي دست بزنند اما هيچگاه متعهد به شما نخواهند گشت. هم صحبت شدن با مردان ديگر براي برانگيختن حس حسادت در شريك خود و آنكه مرد بيشتر جذب شما گردد ممكن است براي مدت كوتاهي كارساز باشد. اما وي چگونه ميتواند به شما اعتماد كند؟ هنگامي كه شما را دسيسه گر بپندارد؟ حتي اگر وي شيفته شما باشد، يك مرد هنگامي كه كوچكترين شبهه اي در اعتماد و صداقت شما داشته باشد از متعهد گشتن هراس خواهد داشت. 7- به وي نشان دهيد كه قصد تغيير دادن وي را در سر نداريد. هرگاه يك مرد احساس كند كه تعهد به يك دختر و ازدواج با وي سبب بوجود آمدن تغييرات عمده و اساسي در سبك زندگي وي ميگردد، سرسختانه به متعهد گشتن از خود مقاومت نشان خواهد ميدهد حتي اگر عاشق آن دختر باشد. به وي نشان دهيد كه قادر به سازش با وي ميباشيد. به وي نشان دهيد از آنكه وي بدون حضور شما براي تماشاي فوتبال يك شب را با دوستان خود بگذراند اعتراضي نداريد. كاري نكنيد كه وي احساس كنيد اكنون بايد از وقت خود كمال استفاده را ببرد زيرا زندگي وي پس از ازدواج تغيير خواهد كرد. 8- به ظاهر خود اهميت دهيد. اين بدين مفهوم نيست كه شما مانند يك مدل قدم برداشته و يا لباس بپوشيد. اما تا حدودي به ظاهر خود برسيد. لباسي به تن كنيد كه بيانگر بهترين صفات شما و برازنده شما باشد. با اعتماد بنفس حركت كرده و رفتار كنيد. مسواك بزنيد، به ناخنهاي خود برسيد واز عطر و ادكلن به حد متعادل استفاده كنيد. 9- طوري وانمود نكنيد كه براي ازدواج شتابزده ميباشيد. ممكن است شما تصور كنيد وي تاكنون وقت زيادي را براي تصميم گيري در مورد شما سپري كرده است. اما آرامش خود را حفظ كنيد! اين ممكن است خبر نويد بخشي باشد. ممكن است وي ميخواهد مطمئن گردد كه يك تصميم معقولانه و صحيحي اتخاذ كرده است. خود را شتابزده و ناشكيبا نشان ندهيد. با خيال آسوده به زندگي روزمره و عادي خود ادامه دهيد. هيچگاه به يك مرد پيشنهاد ندهيد كه به ملاقات والدين شما بيايد و يا بالعكس. مگر آنكه خود وي خواهان آن باشد. بهتر است اجازه دهيد اين تصميم را خودشان اتخاذ كنند. به خاطر داشته باشيد هدف شما فراهم آوردن اطلاعات مورد نياز براي اتخاذ تصميم ميباشد در ضمن آنكه فضا و فرصت كافي و مورد نياز را نيز در اختيار وي قرار دهيد
آقایان چاق در معرض خطر پوکی استخوان هستند بر اساس مطالعه ای که در کنگره سالانه انجمن رادیولوژی امریکای شمالی ارایه شد، چاقی شکمی یک فاکتور خطر در تحلیل بافت استخوان و کاهش قدرت آن در مردان به شمار می رود. این تحقیق نشان داد که چاقی شکمی در مردان نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد، بلکه یک عامل خطرساز در تحلیل بافت استخوانی است. بر اساس آمارهای مرکز ملی آمار سلامت و بهداشت امریکا، بیش از 37 میلیون مرد امریکایی بالای 20 سال از چاقی رنج می برند. چاقی با بسیاری از اختلالات از جمله بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، کلسترول بالا، آسم، ایست تنفسی در خواب (آپنه) و بیماری های مفصلی همراه است. از آنجایی که اغلب مطالعات مربوط به پوکی استخوان در مورد زنان انجام شده است، این تفکر غلط در میان مردم رایج شده است که مردان به تحلیل استخوان دچار نمی شوند. توزیع چربی موجود در بدن در همه قسمت ها یکسان نیست. چربی زیر جلدی فقط در زیر پوست وجود دارد و چربی احشایی یا چربی شکمی عمیق بوده و در حفره شکم، در زیر بافت عضله قرار دارد. ژنتیک، رژیم غذایی و ورزش در میزان چربی احشایی دخالت دارند. زیاد بودن مقدار چربی در حفره شکم خطرناک بوده و با بروز بیماری های قلبی- عروقی همراه است. در مطالعه ای که جهت بررسی عوامل خطرساز در پوکی استخوان انجام گرفت مشخص شد که چاقی مردان، خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. محققان در ادامه این بررسی، اثر چاقی شکمی را بر استحکام استخوان ها مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق 35 مرد چاق با میانگین سنی 34 سال و میانگین شاخص توده بدن یا BMI 36.5 انتخاب شدند. توده چربی، توده عضلانی و قدرت و استحکام استخوان ها در این مردان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد در مردانی که چربی احشایی یا شکمی بیشتری دارند، استحکام و قدرت استخوان کمتر از سایر مردان است. نتیجه دیگر این که توده عضلانی بیشتر با افزایش استحکام استخوان همراه است. نکته جالب در این تحقیق این بود که در مردان چاق با BMI یکسان، استحکام و قدرت استخوان در مردانی کمتر است که چربی شکمی بیشتری دارند.
