✅دکتر کردافشاری (متخصص طب سنتی) : ❣روزهداری عامل مهمی درپیشگیری از بیماریها از جمله سرطان، سکته، پارکینسون، ام.اس و انواع بیماریهای صعبالعلاج است و یکسال بدن را از بیماریها بیمه میکند ❣روزه گرفتن از دیدگاه طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را از مواد زائد پاک می کند که از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالودرمانی، حقنه، آبزن، قیآورها و غیره پاکسازی کامل نمیشود. ❣پس از گذشت یک ماه از زمان روزهداری، روزهدار با بدنی جوان و تازه مانند کسی که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع میکند. ❣بدن روزه دار به دلیل این پاکسازی گرم است چون بلغمهای غلیظ که در روزنههای بدن چسبیده و جا خوش کردهاند، میسوزاند و حرارت ایجاد میکنند. همچنین روزه نه تنها بلغمهای غلیظ، بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنهها را بسته میسوزاند! ❣پزشکان نباید ضعف و سستی روزهدار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندامهای دفعی بدن مواجه با کمکاری میشوند. ادرار، مدفوع، تعرق کاهش مییابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاجها دفع میشود و نقش مهمی را در پاکسازی بدن از اخلاط بر عهده میگیرد. روزهداری عامل پیشگیری از تمام بیماریها! ... ❣عامل اصلی بروز بیماریهای خطرناک به دلیل غلیظ شدن شَدید خون و رسوبگذاری مواد فاسد در عروق گوناگون بدن است که روزهداری با استفاده از مزاج گرم و خشک به بهترین شکل ممکن تمام آلودگیها را در بدن میسوزاند ❣مزاج گرم و خشک، مزاج ویژه ماه رمضان است که بهتر است آن را بهتر بشناسیم تا بتوانیم در این ماه از آن بهره لازم را بگیریم. ❣ماه رمضان برای اکثر افرادی که دارای مزاج رطوبی چه سرد و چه گرم هستند فوائد زیادی خواهد داشت؛ اما برای صاحبان مزاج گرم و خشک و سرد و خشک در حد اعتدال مفید است اما اگر از اعتدال خارج شود زیانهایی را به بار میآورد. ❣به همین دلیل است که در روایات اسلامی آمده که در این ماه چگونه رفتار شود که نه تنها زیانی متوجه نشود بلکه بهترین استفاده را نیز از آن ببرند. ❣مزاج گرم و خشک باعث از بین رفتن بسیاری از مواد غذایی قندیک می شود درث نتیجه ضعف بر روزهدار غلبه میکند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست. ❣بنابراین افرادی با مزاج خشک، آنهایی که لاغر اندام هستند یا بیماری های پوستی دارند که دچار اگزما یا کهیر و بیماریهای التهابی می شوند بیشتر باید مراقب رفتار تغذیهای خود در این ماه باشند. ❣بیماریهای خود ایمنی که به تعبیر ما از گروه مزاجهای گرم و خشک یا سرد و خشک هستند نیز در صورت عدم اعتدال مزاجی با مزاج ماه رمضان درگیری و مشکل پیدا خواهند کرد که بهتر است توصیههای غذایی لازم برخوردار شوید
