برنج نیمکیلو گوشت گردن بدون استخوان 600 گرم پیاز داغ 5 تا 6 قاشق سوپخوری شبت تازه نیم پیمانه (نیم کیلو) نعناع خشک (الک شده) 1 قاشق سوپخوری لپه نیم پیمانه ماست ترش 1 کیلو خلال پرتقال 1 عدد طرز تهیه 1. برنج و پیاز داغ و لپه را با 6 پیمانه آب گوشت و روی حرارت ملایم میگذاریم نمک و فلفل میریزیم و میگذاریم لپه و برنج پخته شود؛ 2. گوشت را جداگانه با یک عدد پیاز و کمی نمک و فلفل میگذاریم بپزد بعد از پخته شدن باید گوشت آب نداشته باشد گوشت را میکوبیم و کنار میگذاریم؛ 3. سبزی را با دقت تمیز میکنیم و میشوییم و خرد میکنیم و به آش اضافه میکنیم ماست را به آش اضافه میکنیم و میگذاریم کاملاً بجوشد و جا بیفتد خلال شیرین شده پرتقال را اضافه کرده آش را برای یک ساعت تا یک ساعت و نیم روی حرارت میگذاریم در اواخر طبخ 3 تا 4 قاشق پیاز داغ اضافه میکنیم و در ظرف مورد نظر میریزیم و روی آن را نعناع داغ و پیاز داغ تزیین میکنیم؛ نکته آش ماست را بهتر است در ظرف تفلون تهیه کرد و از ظرف رویی استفاده نکرد؛ اگر بخواهیم آش کش بیاید مدت زمان بیشتری آن را بهم میزنیم، ماست را یک روز قبل از یخچال بیرون میگذاریم و یک قاشق نمک در آن میریزیم و درموقع استفاده کردن آن را با همزن میزنیم تا ماست حالت صافی پیدا کند و بعد آن را داخل آش میریزیم. منبع:ساناز سانیا