[h=1][/h] در رژیم غذایی خود این عرق گیاهی را جای دهید چون یکی از خاصیت این عرق گیاهی لاغری می باشد . نوشیدن عرق خارشتر با چاقی و اضافه وزن مبارزه میکند. مینا محمدپور گفت: عرق خارشتر یکی از نوشیدنیهای مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه میکند. وی افزود: نوشیدن روزی ۲ لیوان عرق خارشتر به خصوص افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ میشود. محمدپور اظهار داشت: مصرف نوشیدنیهای گازدار و آب میوههای غیرطبیعی حاوی بیکربنات بسیار مضر است که خارشتر این ترکیب را خنثی و از تشکیل رسوبات جلوگیری میکند. وی تصریح کرد: این عرق مفید چربیسوز است که مصرف آن با کمی تحرک میتواند از چاقی جلوگیری کند.