شیر هویج نوشیدنی ای بسیار مقوی و سالم است. در زیر مراحل تهیه شیر هویج شرح داده شده است. مواد لازم [TABLE="width: 700"] [TR] [TD] [/TD] [TD] مواد لازم [/TD] [TD] مقدار [/TD] [/TR] [TR] [TD] 1 [/TD] [TD] شیر [/TD] [TD] ١ لیوان [/TD] [/TR] [TR] [TD] 2 [/TD] [TD] هویج [/TD] [TD] ١ عدد متوسط [/TD] [/TR] [TR] [TD] 3 [/TD] [TD] شکر [/TD] [TD] ١ قاشق غذاخوری [/TD] [/TR] [/TABLE] طرز تهیه هویجها را پوستکنده و به همراه شیر و شکر داخل مخلوط کن میریزیم تا هویجها در شیر مخلوط شوند. منبع: طرز تهیه شیر هویج