1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

شـوید قـورمه

شروع موضوع توسط Zarirr ‏26/10/13 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏14/11/10
    ارسال ها:
    3,698
    تشکر شده:
    1,268
    امتیاز دستاورد:
    113
    [​IMG]

    برترین ها: از ابتدای فصل بهار، سر و كله‌میوه‌هایی نظیر گوجه‌سبز و چغاله‌بادام در گوشه‌ و كنار شهر پیدا می‌شود و همه آنهایی كه ترشی‌خور هستند، آب از لب و لوچه‌های‌شان آویزان می‌شود.این فصل اینقدر خوردنی‌های متنوع دارد كه آدم دلش می‌خواهد با همه آنها غذا درست كند‌، این غذا یكی از آن‌غذاهایی‌ است كه با این سبز‌ترش و پرخاصیت درست می‌شود.

    مواد لازم برای 4 نفر

    • روغن مایع: 7 قاشق سوپخوری
    • كره در صورت دلخواه: 20 گرم
    • پیاز متوسط: یك عدد
    • مرغ متوسط تكه‌شده: یك عدد
    • شوید: 500 گرم
    • گوجه‌سبز: 500 گرم
    • شكر: یك قاشق سوپخوری
    • نمك و فلفل: به میزان لازم
    • آرد ذرت: یك قاشق چایخوری
    روش تهیه

    1- قابلمه مناسبی را روی حرارت قرار دهید سپس روغن و كره را اضافه كنید، پیاز نگینی خردشده را داخل آن سرخ كرده و آن را از روغن خارج كنید.

    2- در همان ظرف مرغ‌ها را سرخ كرده تا طلایی شود، آنها را نیز از روغن خارج كنید.

    3- سبزی كه همان شوید خرد شده است 2 تا 3 دقیقه تفت دهید.

    4- روی گوجه‌سبز‌ها را با چاقو شكاف ایجاد كنید یا اگر حوصله دارید هسته‌هایش را بگیرید و به سبزی اضافه كنید و كمی تفت دهید، مرغ و پیاز سرخ‌شده را در ظرف بریزید و به همراه 2 پیمانه آب جوش، شكر و نمك و فلفل بگذارید بپزد تا زمانی كه مرغ پخته شود. این خورش خوشمزه را با كته سرو كنید.

    نکات آشپزی

    1- می‌توان به جای تكه‌های مرغ از گوشت قرمز یا فقط از سینه یا فیله مرغ استفاده كرد.

    2- برای لعاب‌دادن به خورش از آرد ذرت حل شده و آب سرد استفاده كنید.

    3- گوجه‌سبز به علت داشتن ویتامین C و آنتی‌اكسیدان، بدن را مقابل عوامل عفونی، مقاوم كرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند.







     
    یک شخص از این تشکر کرد.