مجله آشپزی ایده آل: مواد لازم آب هلو: یك فنجان گریپفروت: یك عدد آلو: 3 عدد یخ: 4 مكعب روش تهیه گریپفروت را پوست گرفته و فیله كنید. هسته آلوها را جدا كرده و به همراه آب هلو و یخ درون پارچ میكسر بریزید و به مدت یك دقیقه مخلوط كنید. لیوان را با هلو و آلو تزیین كنید. نکته: گریپفروت میوه مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن به حساب میآید.
