دانلود مقاله اثر برنامه تمرين موضعي عضلات شكم بر تغييرات تركيب بدن و ليپيدهاي سرم پسران دانش آموز

اثر برنامه تمرين موضعي عضلات شكم بر تغييرات تركيب بدن و ليپيدهاي سرم پسران دانش آموز




[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] عنوان (انگلیسی):
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نشریه: حركت [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] شماره: حركت (دوره: ۱۹، شماره: ) [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نویسنده: دكتر فرهاد رحماني نيا ، ظاهر اعتماد ، دكتر حميد محبي [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها : كاهش موضعي ، چربي زير پوست ، تركيب بدن ، Regional Reduction ، Body Composition ، Skinfold [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها (انگلیسی): كاهش موضعي , چربي زير پوست , تركيب بدن , Regional Reduction , Body Composition , Skinfold [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده:

هدف ازتحقيق حاضر تاثير برنامه تمرين موضعي عضلات شكم بر تغييرات تركيب بدن و ليپيدهاي سرم است بدين منظور 16 آزمودني با ميانگين سني 09‎/1+63‎/14سال به برنامه تمرين موضعي عضلات شكم در 12 جلسه ( هفته اي سه جلسه )پرداختند در ابتدا و پايان برنامه نيز علاوه برخون گيري ازوريد ناحيه ساعد براي تعيين ميزان كلسترول تام و تري گليسيريد چربي زير پوست نواحي شكم تحت كتفي فوق خاصره سه سربازو و دو سربازو و سينه آزمودني ها با استفاده از كاليپر ثبت شده مچنين اندازه دور شكم دور كمر ودور باسن آزمودني ها با متر نواري اندازه گيري شد ودر پايان اطلاعات به دست آمده با استفاد از آزمون t استودنت مورد تجزيه و تحليل آماري قرار گرفت نتايج تحقيق نشان داد برنامه تمرين موضعي عضلات شكم بر مقدار كلسترول Chol تام و تري گليسيريد TG چربي زيرپوست نواحي شكم تحت كتفي فوق خاصره سه سربازو و سينه به همراه ميزان دور شكم دور كمر و دور باسن وزن كل بدن توده چربي بدن و در صد چربي آزمودني ها اثر معني داري 05‎/0>P داشته است بنابراين نتيجه مي گيريم كه برنامه تمرين موضعي عضلات شكم با شرايط ذكر شده تنها موجب كاهش چربي موضعي تمريني شكم نمي شود و ديگر نواحي بدن نيز كاهش چربي خواهند داشت از طرف ديگر با اين نوع تمرينات فقط مقدار دور شكم كم نمي شود بلكه كاهش دور كمر و دور باسن نيز همراه آن اتفاق مي افتد ​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده (انگلیسی):

​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] فایل مقاله : [دریافت (348.3 kB)] ‏871 دریافت تاكنون
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]