دانلودمقاله تأثير يك و دو جلسه تمرين تركيبي استقامتي – مقاومتي بر توزيع مجدد زيرگروه هاي لكوسيتي خو

تأثير يك و دو جلسه تمرين تركيبي استقامتي – مقاومتي بر توزيع مجدد زيرگروه هاي لكوسيتي خون مردان ورزشكار




[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] عنوان (انگلیسی): Leukocyte Subsets Redistribution After Single and Repeated Bouts of Endurance and Resistance Concurrent Exercises in Athletes
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نشریه: حركت [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] شماره: حركت (دوره: ۳۶، شماره: ) [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نویسنده: حميد اراضي ، پروين بابائي ، ارسلان دميرچي [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها : تمرين هاي همزمان , لنفوسيت ها, مونوسيت ها, نوتروفيل و لكوسيت ، Concurrent Exercises, Immune System, Lymphocytes, Monocytes, Neutrophils, Leukocytes [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها (انگلیسی): تمرين هاي همزمان , لنفوسيت ها, مونوسيت ها, نوتروفيل و لكوسيت , Concurrent Exercises, Immune System, Lymphocytes, Monocytes, Neutrophils, Leukocytes [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده:

هدف پژوهش حاضر, بررسي تأثير يك و دو جلسه تمرين منتخب شامل تمرين هاي تركيبي استقامتي و مقاومتي در روز بر توزيع مجدد زيرگروه هاي لكوسيتي بود. بدين منظور 8 نفر از دانشجويان پسر رشتة تـربـيت بـدني دانشگاه گيلان به صورت داوطلب در پژوهش حاضر شركت كردند. در مدت 8 روز, آزمودني ها 3 مرحله آزمون را انجام دادند؛ مرحلة اول, استراحت در حالت پايه, مرحلة دوم انجام تمرين هاي تركيبي استقامتي (45 دقيقه فعاليت هوازي با شدت 75-70 درصد ضربان قلب بيشينه (معادل 60 درصد VO2max)‎ با استفاده از چرخ كارسنج) و مقاومتي (45 دقيقه تمرين با 6 حركت وزنة تمريني در 3 دورة 8 تكراري با شدت 80 درصد 1RM)‎ به مدت 90 دقيقه در بعدازظهر و مرحلة سوم, انجام تمرين هاي ذكر شده در 2 نوبت صبح و بعدازظهر. براي اندازه گيري تعداد گلبـول هاي سفيد و زير گـروه هاي آن در فواصل زماني گوناگون, در هر وهله cc 5 خون از وريد بازويي آزمو دني ها گرفته شد و افراد پيش از اولين خونگيري, حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. براي آزمون فرضيه هاي پژوهش, از آزمون T همبسته, تحليل واريانس با انـدازه گيري هاي مكرر و آزمون تعقيبي بن فروني استفاده شد. اختلاف ميانگين ها در سطح 05‎/0 P? . قابل قبول بود. نتايج نشان داد در تعداد گلبول هاي سفيد بلافاصله و 3 ساعت پس از يك جلسه تمرين تغيير معني داري به وجود نمي آيد , اما در فواصل زماني مذكور پس از دو جلسه تمرين افزايش معني داري مشاهده مي شود (05‎/0 P?). همچنين بين حالت پايه و 3 ساعت پس از هر دو برنامه (يك جلسه و دو جلسه تمرين در روز) افزايش معني داري مشاهده شد (05‎/0 P?). به نظر مي رسد اين تغييرات بيشتر ناشي از افزايش معني دار نوتـرو فيل ها و لنفـوسيت ها در فواصل زماني پس از يك و دو جلسه تمرين بوده, اما تعداد مونـوسيت ها و ائوزنيـوفيل ها در غالب فاصلـه هـاي زماني پس از تمرين ها تغيير معني دارينداشته است. در نتيجه براي جلوگيري از اختلال در عملكرد سيستم ايمني دقت نظر بيشتر در تجويز جلسات تمريني بيش از يك نوبت در روز توصيه مي شود. ​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده (انگلیسی):

The purpose of this study was to investigate leukocyte subsets redistribution after single and repeated bouts of concurrent endurance and resistance exercise . Eight physical education students (age 21± 1.51 years, 74.25± 8.85 Kg weight, 178.2 ±5.57 cm height) volunteered to participate in the present study. In a periodic design, subjects completed 3 experimental trials for 8 days. Trial one, control day; trial two, performing concurrent endurance (cycling for 45 min at 60% VO2max); resistance exercises (6 exercise in 3 sets and 8 repetitions with 80% 1RM for 45 min) in the afternoon and trial three, performing above protocols in the morning and afternoon. Blood samples were gathered immediately and 3 hours after exercises, while the subjects went on overnight fast (at least 12h). Then leukocytes were conted and the subsets (neutrophils, lymphocytes, monocytes and eosinophils) were measured using Sysmex k-1000 cell counter. Data were analyzed by paired t test, analysis of variance with repeated measures and Bonferroni post – hoc test. The differences were significant at P?0.05. The findings showed no significant differences in leukocytes count immediately and 3h after a single bout of exercise. But, an increase in leukocytes after repeated bouts of exercise were significant in comparison with pre exercise. It seems these variations are due to a significant increase in neutrophils and lymphocytes. Monocytes and eosinophils didn’t change significantly in neither of groups. According to obtained data, to prevent immune function disturbance, coaches should carefully consider the immune conditions while they are going to plan more than one session of exercise a day ​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] فایل مقاله : [دریافت (185.3 kB)] ‏418 دریافت تاكنون
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]