کم خوني را با شيره خرما برطرف کنيد

کم خوني را با شيره خرما برطرف کنيد

خراسان - مورخ دوشنبه 1391/04/19
​

شيره خرما جايگزين مناسبي براي مواد شيرين کننده تصفيه شده است. از طرفي اين ماده ارزش غذايي بسيار بالايي دارد.
به نقل از سايت «هلث نيوز»، آهن طبيعي موجود در شيره خرما، باعث افزايش گلبول هاي قرمز خون مي شود و در نتيجه خطر بروز کم خوني را کاهش مي دهد.
علاوه بر آهن، سرشار از پتاسيم و منگنز است.
مصرف آن هنگام صبح با صبحانه يا شير ولرم، باعث فعال شدن سلول هاي عصبي مي شود.
شيره اين ميوه، تسکين دهنده دردهاي روماتيسمي است.
به راحتي هضم مي شود و انرژي زاست.
ناراحتي هاي گوارشي را برطرف مي کند و باعث ايجاد کلني هاي باکتري هاي مفيد در روده ها مي شود.
فيبر موجود در آن مانع از يبوست مي شود.
تقويت کننده قلب است.
غني از کلسيم است بنابراين براي تقويت استخوان مفيد است.
براي تقويت بينايي مفيد است.
سموم را از کبد دفع مي کند.
براي درمان گلودرد، تب و سرماخوردگي مفيد است.