مصرف میوه هایی هم چون توت فرنگی و شاتوت مانع ابتلای افراد به انواع بیماری ها،سرطان ها و مشکلات عصبی می شود. محققان معتقدند که توت فرنگی علاوه بر دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان،حاوی مواد رنگی مفیدی است که می تواند از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و دستگاه عصبی و سرطان ها جلو گیری کند.توت فرنگی و شاتوت موجب افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن می شود که این امر در پیش گیری از بسیاری بیماری های دستگاه عصبی و هم چنین حساسیت های روحی تاثیر قابل توجهی دارد.با توجه به اینکه بسیاری از مشکلها اختلال های عصبی ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن است،می توان با مصرف چنین میوه هایی به تقویت این سیستم و جلوگیری از بسیاری بیماری های جسمی و روحی پرداخت.توت فرنگی و شاتوت خاصیت تصفیه کنندگی خون را نیز دارند و برای شفافیت پوست و بهبود عملکرد کبد مفیدند.
