دژنراسيون ( تخريب ) ماکولا وابسته به سن که يک علت عمده کوري مي باشد در افراد چاق بسيار خطرناکتر است . يک مطالعه جديد نشان داده است که هر چقدر دور کمر فرد بيشتر باشد خطر بروز کوري بعلت دژنراسيون ماکولا زيادتر است . البته نشان داده شده که فعاليت فيزيکي حداقل ۳ بار در هفته خطر بدتر شدن دژنراسيون ماکولا را از بين مي برد . خلاصه اينکه مبتلايان به دژنراسيون ماکولا بايد وزن خود را کاهش داده و فعاليت بدني خود را افزايش دهند . البته ثابت نشده است که اين اقدامات مي تواند مانع از کوري شود . البته مدارک هاي جانبي قوي براي تأييد اين موضوع وجود دارد . اين نتايج تأثير زيادي بر روي سلامت جامعه داشته و تعداد قابل توجهي از مردم مي توانند از اين نتايج سود ببرند . يک مطالعه بزرگ در مورد دژنراسيون ماکولا نمايانگر موارد ذيل مي باشد . ۱- بيماران چاق بيش از دو برابر افراد معمولي احتمال بدتر شدن دارند . ۲- هر چقدر دور کمر بيشتر باشد خطر کوري بيشتر است . ۳- ورزش حداقل سه بار درهفته خطر بدتر شدن را به ميزان ۲۵ درصد کاهش مي دهد . دژنرسانس وابسته به سن ماکولا بعلت از بين رفتن قسمت مرکزي چشم تحت عنوان ماکولا باعث از بين رفتن ديد مرکزي مي شود . ماکولا ديد مرکزي واضح و روشني مي دهد که براي تمرکز کردن روي اشيائي که در مقابل فرد قرار دارد مورد نياز مي باشد . فعاليتهاي روزمره مثل مطالعه ، رانندگي و تماشاي تلويزيون نياز به ديد مرکزي دارند
