1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

بان بو شیائو

شروع موضوع توسط Nahid ‏16/11/11 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏26/10/11
    ارسال ها:
    3,089
    تشکر شده:
    1,206
    امتیاز دستاورد:
    0
    گوشت را با 2 قاشق غذاخوری سس ماهی، نیمی از سیر و کمی لمون گراس به مدت 10 دقیقه مزه دار کنید. نودل ها را در ظرف های مورد نظر ریخته و روی آنها جوانه لوبیا، خیار و بیشتر سبزی ها را قرار دهید. وُک یا تابه گودی را روی حرارت بسیار زیاد بگذارید و روغن را در آن داغ کنید. سپس پیاز و باقی لمون گراس را در روغن به مدت کوتاهی تفت داده و گوشت را اضافه کنید تا طعم دودی به خود بگیرد و سطح روی آن قهوه ای شود.
    یک قاشق سس ماهی اضافه را به مواد بیافزایید و از روی حرارت بردارید. سپس گوشت را به کاسه ها منتقل کرده و روی آن را با بقیه سبزی ها تزئین کنید. در آخر ترشی سبزیجات، بادام زمینی و پیاز شالوت سرخ شده را روی مواد ریخته و سس نوک چام را بیافزایید.

    مناسب برای:
    ۴


    مواد لازم:
    • مواد لازم برای تهیه بان بو شیائو :
    • 500 گرم گوشت استیک ران، بسیار نازک ورقه شده
    • 2 قاشق غذاخوری سس ماهی، بعلاوه یک قاشق چایخوری سس بیشتر
    • ½ قاشق غذاخوری سیر، له شده
    • یک ساقه لمون گراس، تنها قسمت سفید، نازک ورقه شده
    • 500 گرم نودل برنجی پخته و سرد شده
    • یک مشت جوانه لوبیا
    • یک عدد خیار، از طول دو نیم شده و ورقه شده
    • 10 برگ پریلا، خرد شده به صورت رشته های باریک
    • 10 برگ نعناع، خرد شده به صورت رشته های باریک
    • 10 برگ نعناع ویتنامی، خرد شده به صورت رشته های باریک
    • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی
    • یک عدد پیاز کوچک، خلالی شده
    • ترشی سبزیجات به مقدار لازم (قابل تهیه از فروشگاه های مواد غذایی آسیایی)
    • بادام زمینی بو داده، خرد شده
    • پیاز شالوت سرخ شده به مقدار لازم
    • سس نوک چام به مقدار لازم



    چه چیزی بخرید:
    گوشت استیک ران, نودل برنجی, جوانه لوبیا, ترشی سبزیجات



    خلاصه ای در باره این رسپی:
    . بان به معنای نودل های ورمیشلی، بو به معنای گوشت گاو و شیائو به معنای سرخ کردن سریع است. گوشت را به مدت کمی مزه دار می کنند و درون یک وُک یا تابه گود داغ سریع می پزند. سپس آن را روی نودل های سرد شده، خیار، جوانه لوبیا و سبزی های سرو می کنند. می توانید برای مزه دار کردن این غذا از نوک چام استفاده کنید.




    نام انگلیسی این غذا:
    Bun Bo Xao