رگ به رگ شدگی عضلات و چگونگی درمان آن

ایسکانیوز ـ بررسی ها نشان می دهد گرم کردن و یا سرد کردن عضو رگ به رگ شده نقش موثری در کاهش میزان درد و آماس عضو رگ به رگ شده دارد.


به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری forbes، استفاده از حرارت و گرما باعث افزایش جریان خون در عضو آسیب دیده می شود و همین امر در کاهش درد و بهبود آن بسیار موثر است. استفاده از حرارت برای درمان رگ به رگ شدگی، حدود 2 الی 3 بار در روز توصیه شده است. به عقیده محققان اگر به جای حرارت خشک از حرارت های مرطوب مثل دوش آب گرم استفاده شود مدت زمان بهبود رگ به رگ شدگی عضو آسیب دیده، کوتاه تر خواهد بود.

درمان رگ به رگ شدگی با استفاده از سرما و یخ نیز به علت تاثیری که در کرخی و بی حسی عضو آسیب دیده به دنبال دارد، شدت درد را تا حد زیادی کاهش می دهد.
استفاده از این روش درمانی نیز (یخ و سرما) حداقل 2 بار در طول روز و هر بار به مدت 15 دقیقه توصیه می شود.