لاغری های موضعی بانوان

[h=1]سوختن در تب داغ لاغری‌های موضعی[/h]
[HR][/HR]

این روزها بسیاری از افراد به جای رژیم یا ورزش، به سیستم‌های لاغری موضعی متوسل می‌شوند.​

​

[HR][/HR] هر چقدر هم از مزیت‌های لاغر شدن از طریق رژیم‌های غذایی اصولی و ورزش‌های نرم و مداوم همچون پیاده‌روی روزانه حداقل به مدت 40 دقیقه در روز بگوییم، باز هم وسوسه کاهش وزن و سایز با توسل به مکانیسم‌های نوین لاغری‌های موضعی، در کوتاه‌مدت، دست از سر بسیاری از افراد، به خصوص کسانی که از توان مالی خوبی برخوردارند، برنمی‌دارد.
گویا خصلت‌های ذاتی مهار نشده ما ایجاب می‌کند که بخواهیم بدون تلاش و پیگیری مداوم و طولانی‌مدت به خواسته‌های‌مان به سرعت جامه عمل بپوشانیم، بدون آن که بخواهیم به مدت زمان ماندگاری اثرات مثبت و از آن مهم‌تر عواقب منفی بهره‌گیری از ضرب‌الاجل‌ها فکر کنیم.

​

[h=2]جنگ با سلولیت‌ها[/h] این سلولیت‌ها چقدر آزاردهنده‌اند! منظورمان همان عارضه‌ای است که از تجمع بیش از اندازه چربی در سلول‌های چربی واقع در لایه زیر پوست ایجاد می‌شود که با جمع شدن آب در بافت‌های مجاور همراه است و در اطراف ران، شکم، بازوها و باسن خانم‌ها شیوع بسیاری دارد.
قسمت ناراحت‌کننده‌ی قضیه آن است که این سلول‌ها نمای زشتی همچون پوست پرتقال را به پوست می‌دهند. به علاوه در کنار آن، پاره‌ای اختلالات زیان‌آور مانند بالا رفتن فشار خون و کاهش گردش خون موضعی در بافت نیز ایجاد می‌شود. متأسفانه این ناهنجاری‌های سلولیتی در اغلب موارد با فعالیت‌های ورزشی و به تنهایی یا حتی با سخت‌ترین رژیم‌های تغذیه‌ای لاغری، قابل درمان نیست.

[h=2]تحقق رویای رفع سلولیت[/h] اندرمولوژی یا دستگاه LPG یکی از جدیدترین تکنیک‌های موجود برای درمان سلولیت و کاهش سایز است که با حرکات مکشی ضمن افزایش قوام پوست، سطح آن را یکنواخت و هموارتر می‌کند. در واقع این سیستم به صورت کنترل شده روی بافت‌های عمقی پوست اثر گذاشته، با تقویت بافت همبند و سفت شدن پوست، باعث رفع سلولیت (ناهمواری‌های پرتقالی شکل پوست) و صاف شدن سطح خارجی آن می‌شود و نمای ظاهری پوست را ترمیم می‌کند. مسلماً این روش نیاز به جراحی لیپوساکشن و عوارض ناشی از آن را مرتفع می‌کند.
اما همه‌ی این تأثیرات مثبت بنا بر نظر دکتر بهزاد نوشادی متخصص تربیت بدنی و علوم ورزشی تنها یک طرف قضیه است. وی در این باره می‌گوید: این سیستم نه‌تنها به دلیل مالیدن پارافین روی پوست می‌تواند عوارض پوستی به همراه داشته باشد، بلکه به عروق طبیعی بدن و حتی کلیه‌ها به علت از دست دادن شدید آب میان بافتی بدن، آسیب می‌رساند. علاوه بر آن، بعضاً افرادی که به صورت دوره‌ای از چنین سیستم‌هایی برای کاهش سایز استفاده می‌کنند، دچار عوارض کبدی، به خصوص در دهه 50 زندگی‌شان می‌شوند.

[h=2]خطر بروز نارسایی‌های کبدی[/h] در کنار LPG سیستم‌های دیگری نیز چون لیزرلیپولیزر و اولتراسوند یا دستگاه‌های RF (سیستم‌هایی که با بهره‌گیری از امواج رادیو فرکانسی دوقطبی و نور مادون قرمز به درمان سلولیت‌ها می‌پردازند) برای از بین بردن سریع سلول‌های چربی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حالی که بسیاری از استفاده‌کنندگان از این روش‌ها در کشور ما غافل از این هستند که این سیستم‌ها نه‌تنها بدون داشتن رژیم غذایی اصولی و ورزش کردن جواب نمی‌دهد، بلکه کار با این سیستم‌ها هم باید تحت نظر یک متخصص و اپراتور با تجربه صورت بگیرد.
دکتر زهره نیکبخت، متخصص پوست و مو در این باره می‌گوید: قبل از استفاده از این سیستم‌ها باید از سلامت کامل فرد اطلاع پیدا کرد تا کاربرد این روش‌ها منجر به بیدار شدن بیماری‌های نهفته در وی نشود. به گفته دکتر نیکبخت، فرد باید از نظر بالا نبودن آنزیم‌های کبدی و نداشتن نارسایی‌های کبدی مورد معاینه قرار بگیرد، چرا که در غیر این صورت به دنبال استفاده از این سیستم‌ها، ترشح آنزیم‌های کبدی، افزایش یافته و مقدار چربی خون نیز بالا خواهد رفت.


[h=2]لاغری با لیزر به چه قیمت؟[/h] لیزر لیپولیزر تکنولوژی نوینی است که با بهره‌گیری از امواج الکترومغناطیسی طی چند جلسه به رفع چاقی‌های موضعی کمک می‌کند.

فراموش نکنیم که داشتن یک رژیم اصولی و انجام حرکات هوازی به طور روزانه
بهترین و مؤثرترین روش برای داشتن اندامی متناسب و زیبا برای همه‌ی زمان‌هاست
​

دکتر نیکبخت تاکید می‌کند: گرچه این روش‌ها به نوعی جایگزین جراحی لیپوساکشن شده‌اند و عوارض ناشی از لیپوساکشن چون آمبولی (انباشته شدن چربی داخل عروق) و بعضاً مرگ ناگهانی را از بین برده‌اند، ولی بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش نتیجه مثبت و ماندگاری نخواهند داشت. حتی پس از مدتی در صورت عدم رعایت این موارد، چربی‌های موضعی، بیش از گذشته در بافت‌های قبلی ایجاد خواهد شد.
[h=2]اولتراسوند، کم خطر نیست[/h] این روزها بسیاری از خانم‌ها، به خصوص آن‌هایی که می‌خواهند ظرف یک یا دو هفته، سایز خود را کاهش دهند، به استفاده از اولتراسوند روی می‌آورند. این سیستم نوعی میکروماساژ مکانیکی ـ حرارتی است که با شکستن سلول و پاره کردن جدار سلول‌های چربی و خروج آب از آن‌ها باعث لاغری در محل چاقی‌های موضعی می‌شود. کاربرد این سیستم در صورت عدم کاربرد تخصصی آن می‌تواند باعث سوختگی شود.
دکتر نوشادی با نفی جایگزینی هر یک از این روش‌ها به جای یک رژیم درست و ورزش نرم و مداوم می‌گوید: قرار گرفتن بافت‌های بدن در معرض حوزه‌های مغناطیسی، اشعه‌ها و لیزر بی‌شک اثرات منفی خود را به همراه دارد، به علاوه نباید از خاطر برد که کاربرد این شیوه‌ها باید با مصرف آب زیاد همراه باشد تا چربی‌های بدی که داخل خون آزاد شده از این طریق دفع شود وگرنه خطر تصلب شرائین نیز وجود خواهد داشت.
فراموش نکنیم که داشتن یک رژیم اصولی و انجام حرکات هوازی به طور روزانه بهترین و مؤثرترین روش برای داشتن اندامی متناسب و زیبا برای همه‌ی زمان‌هاست.

 

هر هفته تعداد افرادی که به خاطر لاغری موضعی به کلینیک لاغری نارنجستان مراجعه می کنند گویای این است که حساسیت افراد به این نوع چاقی های موضعی بیشتر شده است لذا سعی کردیم مطالب خلاصه ای در این مورد برای شما عزیزان تهیه کنیم. در ادامه شما روشهای نحوه عملکرد روش های جراحی و دستگاه های لاغری موضعی را مطالعه خواهید کرد و نتیجه و تصمیم که از کدام روش برای لاغری استفاده کنید را به عهده خودتان می سپاریم.



ليپوساکشن چيست ؟ آيا بعد از جراحي احتمال بازگشت چربي ها وجود دارد؟

يک نوع جراحي زيبايي است که باعث حذف چربي هاي نا خواسته ي موضعي ( بعد از بي حسي موضع و تزريق مواد مخصوص) ميشود. ليپوساکشن قادر به درمان سلوليت هاي موضعي و تقويت بافت همبند و عضلات نمي باشد وبه دليل آن که يک عمل جراحي تهاجمي است داراي عوارض متعددي مي باشد. ليپوساكشن علامت را درمان مي‌كند نه علت را بنابراين هميشه احتمال بازگشت دوباره چربي‌ها وجود دارد. چربي‌هاي حذف شده درصورت رعايت نكردن رژيم غذايي درست، دوباره در همان ناحيه و در قسمت‌هاي ديگر بدن تجمع پيدا مي‌كنند البته با اين تفاوت كه اگر قبلا شاهد تجمع بافت يك دست چربي‌ها در اين ناحيه بوديم، بعد از ليپوساكشن به‌دليل دستكاري شدن بافت‌هاي چربي حالا ديگر چربي‌ها به شكل برجستگي و فرورفتگي‌هاي متعدد ظاهر مي‌شوند. ليپوساكشن در يك جلسه انجام مي شود .

ليپوليز چيست و چه مزيتي به ليپوساکشن دارد؟

يک نوع جراحي محسوب ميشود که بصورت سرپائي وطي يک جلسه باعث رفع چاقيهاي موضعي مي شود. در اين روش پس از بي حسي موضعي سوراخ بسيار کوچکي در پوست ايجاد مي شود و از طريق يک کانولا به قطر 1-2ميلي متر يک فيبر نوري باريک وارد پوست مي شود .با تابش ليزر سلولهاي چربي سبب پاره شدن ديواره سلولهاي چربي وسپس آزاد شدن چربي مايع درون سلول شود . که بعد از آن اين چربي مايع به راحتي با ساکشن با فشار کم خارج ميشود. ليزر ليپوليز تحت بي حسي موضعي انجام مي شود روش ليزر ليپوليز بدليل تابش ليزر و تحريک کلاژن سازي و جمع شدگي کلاژن سبب سفت شدن پوست مي شود و همچنين تورم وکبودي بسيار کمتر يا ناچيز نسبت به روش ليپوساکشن دارد.اگر فردي دوباره وزن اضافه کند اکثرا چربي در نواحي که ليزر ليپو ليز انجام نشده است تجمع مييابد .

غير ازجراحي براي رفع جاقي هاي موضعي از چه دستگاه هايي مي توان استفاده کرد؟

1: راديوفركانسي 2: کويتيشن يا اولتراسوند 3: دستگاه ال پی جی

عملکرد دستگاه آر اف چگونه است؟

کاربرد راديوفرکوئنسي در برطرف کردن چاقي هاي موضعي و سلوليت ( حالت پوست پرتقالی ) بخصوص در نواحي شکم , باسن وران ،رفع افتادگي و شلی صورت و بدن-رفع چين و چروک هاي صورت و گردن و رفع غبغب مي باشد. علت تجمع چربي در نواحي موضعي و از بين نرفتن آن به وسيله رژيم غذايي و ورزش، عدم دسترسي بدن به اين بافت و در نتيجه عدم استفاده از آن در سيکل تبديل چربي به انرژي است. اين لايه چربي عموماً حالت اسفنجي داشته و حجمش خيلي بيشتر از وزن آن است، به همين علت برخي اوقات شما با وجود عدم داشتن اضافه وزن، در نواحي خاصي مثل شکم، ران ها يا پهلوها سايز دلخواهتان را نمي‌بينيد. اين دستگاه باايجاد ميدان مغناطيسي و براساس مقاومت بافتي حرارت درزيرپوست ايجاد ميکند،بدون اينکه سطح پوست آسيب ببيند.نحوه کار دستگاه به صورت برقراري جريان خون در بافت چربي موضعي بوده و از اين طريق باعث مي‌شود متابوليسم سلول‌هاي چربي که بدن قادر به سوخت و ساز آنها نيست فعال شده و اين چربي‌ها به تدريج وارد سيستم لنف شده، داخل کبد متابوليزه و نهايتاً از بدن دفع شوند.

مکانيسم اثر دستگاه آر اف را توضيح دهيد؟

1) روند کلاژن سازي را که در طي گذر زمان وافزايش سن کند شده تحريک ميکند لذا باعث سفتي و جمع شدن پوست مي گردد.
2) گردش خون در منطقه را افزايش ميدهددرنتيجه باعث افزايش متابوليسم چربيها ميشود.
3) انحلال سلولهاي چربي بوسيله گرما در نواحي که چاقي موضعي وجود دارد صورت مي گيرد. احساس گرم شدن در حين درمان يا بلافاصله بعد از آن ممکن است روي دهد که در عرض چند دقيقه از بين مي رود.
4) کمک به رفع اختلال در متابوليسم سلول هاي چربي که به ورزش و رژيم غذايي مقاوم شده اند که در نتيجه سطح پوست نماي پرتقالي پيدا کرده است. اين عمل، متابوليسم سلول هاي چربي را مجدداً فعال کرده و تجمع سلول هاي چربي شکسته و حذف مي گردد. در نتيجه بافت سلوليت صافتر شده، ناهمواري هاي پوست به ميزان قابل توجهي کمتر مي شود و تبادل مايعات لنفي افزايش مي يابد و در نهايت درمان سلوليت را سبب مي گردد و بدن فرم بهتري پيدا مي کند.

تعداد جلسات استفاده از دستگاه چگونه است؟

بصورت هفته اي يك يا دو جلسه مي باشد ومابين 8 الي20 جلسه بسته به ميزان چربي ادامه مي يابد .محدوديت خاصي در استفاده از اين دستگاه در افراد مختلف وجود ندارد( غير از زنان باردار) و در يک جلسه تا يک ساعت مجاز به استفاده ازاين دستگاه بر موضع مورد نظر مي باشيم.

يااولتراسوند چگونه است؟cavitation مکانيسم اثر

از تاثير امواج فراصوتي در بافت چربي جهت کاهش سايز استفاده مي شود اين امواج مشابه امواج سونوگرافي مي باشد بطوريکه اين دستگاه با دستگاه آر اف از نظر شباهت در انجام کارو بي دردي و بي خطر بودن امواج تا حد زيادي شبيه يکديگر مي باشند .فرد در طي انجام کار هيچگونه احساس نا خوشايندي ندارد .در اين روش جديد امواج فراصوتي روي بافت چربي زير پوست اثر گذاشته باعث چروکيدگي سلولهاي چربي شده ودر اثر لرزشي كه توسط پروب ايجاد مي شود ،سلولهاي چربي فشرده ومتراكم مي شوند وتري گليسريد ومحتويات سلولهاي چربي از آن خارج شده و از طريق سيستم لنفاتيك واز ادرار دفع مي گردد .بنابراين هميشه نوشيدن آب فراوان در همان جلسه وروز بعد از جلسه توصيه مي شود .محدوديت استفاده از امواج اولتراسوند در افراد داراي كبد چرب ، فشار خون و چربي بالا وافراد ديابتيک مي باشد.

در هر جلسه چند سانت از موضع کم خواهد شد؟

ميزان تغيير سايز در افراد متفاوت است به دليل سن – جنس- مقاومت بافت چربي و.... اما با توجه به تجربيات بدست آمده اين مقدار بين نيم تا يک و نيم سانت در هر جلسه مي باشد.

منبع : کلینیک لاغری نارنجستان