تاپیک تکراری

تاپیک تکراری تاپیک تکراری Mon, 17 Aug 2026 04:10:01 +0000 Mon, 17 Aug 2026 04:10:01 +0000 انجمن تاپ فروم http://www.top-forum.ir/forums/240/ ورزش روزانه موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می شود Tue, 12 Jul 2016 05:12:28 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/278230/ http://www.top-forum.ir/threads/278230/ invalid@example.com (ramakdairy) ramakdairy
ورزش روزانه موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می شود

مطالعه محققان نشان می دهد افراد سالمندی که با انجام فعالیت های فیزیکی متعادل نظیر پیاده روی تند، شنا و باغبانی کالری می سوزانند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، کالری سوزی ناشی از ورزش می تواند موجب افزایش حجم ماده خاکستری در نقاط اصلی مغز که مسئول...

ورزش روزانه موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می شود]]> قیام در شیراز Wed, 31 Dec 2014 07:32:59 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/279831/ http://www.top-forum.ir/threads/279831/ invalid@example.com (کوروش...) کوروش...
اوضاعى که به سال ۱۹۱۵ در شهرهاى مهمى چون شیراز، کرمان و اصفهان پیش آمد، دلیل بر آن بود که این نقاط نه‏تنها مراکز فعالیت شبکه جاسوسى آلمان، بلکه کانون- هاى جنبش آزادى ملى که سخت با انگلیسها دشمنى مى‏ورزیدند، بودند. یکانهاى ژاندارم یگانه نیروهاى مسلح محلى در این شهرها بودند که زیر نفوذ سازمانهاى محلى حزب دموکرات و جاسوسان آلمانى قرار داشتند، ژاندارم‏ها در رابطه با حقوق ناچیزى که دولت به آنها مى‏پرداخت بسیار آشفته بودند. به سال ۱۹۱۵ در شیراز «کمیته دفاع از استقلال ملى» تشکیل شد،...

قیام در شیراز]]> اتوبوس اسپرت زیبا+ عکس Mon, 25 Nov 2013 18:28:02 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/277432/ http://www.top-forum.ir/threads/277432/ invalid@example.com (|̿ V ̿||͇̿|̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿||̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿ |̶̿ ̿) |̿ V ̿||͇̿|̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿||̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿ |̶̿ ̿ اتوبوس ارائه شده است که یکی از جالب ترین آن ها را در ادامه مرور خواهیم کرد.

"محمد غزل" طراح ایرانی را با خودرو حشره ای را به یاد دارید. این طراح برجسته...

اتوبوس اسپرت زیبا+ عکس]]> آیا رژیم غذایی پرپروتئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟ Thu, 21 Nov 2013 12:37:38 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/278101/ http://www.top-forum.ir/threads/278101/ invalid@example.com (ali alikhani) ali alikhani [TR]
[TD="bgcolor: #F8F8F8"] رژیم‌های غذایی پرپروتئین باعث تولید موادی به نام کتون‌ها می‌شوند که به درون جریان خون آزاد می‌شوند.[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[IMG]

یک از انواع رژیم‌های غذایی که افراد برای کاهش وزن به آن روی می‌آوزند، رژیم غذایی پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات است؛ اما آیا نوع رژیم برای کاهش وزن موثر است و خطری به...

آیا رژیم غذایی پرپروتئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟]]> روستای پالنگان؛ از زیباترین روستاهای پله کانی Wed, 03 Jul 2013 16:14:41 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/280786/ http://www.top-forum.ir/threads/280786/ invalid@example.com (hector2141) hector2141

روستای پالنگان در استان کردستان یکی از جاذبه های گردشگری استان است که در 15 كیلومتری شهر كامیاران و ابتدای منطقه اورامان قرار دارد. یکی از زیباترین روستاهای پله کانی با معماری ویژه وطبیعت متفاوت در فصول مختلف می‌باشد.

[FONT=arial...[/SIZE]

روستای پالنگان؛ از زیباترین روستاهای پله کانی]]> درگذشت بازیگر سریال‌‌های «روزی روزگاری» + عکس Sun, 30 Sep 2012 09:38:49 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/280035/ http://www.top-forum.ir/threads/280035/ invalid@example.com (FariBa) FariBa
[IMG]

زنده یاد مسروری ۶۲ سال سن داشت و ایفای نقش «کدخدای کولیباد» در مجموعه «پشت کوه های بلند» آخرین کار او به شمار می رود.

پیکر این هنرمند فقید روز یکشنبه ۹ مهرماه تشییع و در قطعه هنرمندان به خاک سپرده خواهد شد.
زنده یاد مسروری در سریال «روزی روزگاری» نقش «صفربیک» را بازی کرده و در سریال «تفنگ سرپر»، فیلم های «پرده آخر» و «روزهای زندگی» نیز ایفای نقش کرده است]]> چه بخوریم که خوش به حالمان شود ؟ Sun, 19 Feb 2012 16:05:20 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/280034/ http://www.top-forum.ir/threads/280034/ invalid@example.com (ParNiYaN) ParNiYaN زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.
اگر می‌خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد‌آلود...

چه بخوریم که خوش به حالمان شود ؟]]> درست کردن یک افکت سه بعدی گلی ! Wed, 08 Feb 2012 19:35:39 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/123423/ http://www.top-forum.ir/threads/123423/ invalid@example.com (minaaa) minaaa قدم ۱ : تنظیم کردن پشت زمینه
یک پرونده ی جدید با سایز ۷۵۰×۵۵۰ پیکسل ایجاد کنید.
رنگ پیش زمینه را #۰۰۴B64 و رنگ پس زمینه را #۰۰۰۰۰۰ انتخاب کنید.
از ابزار گرادیان شعاعی استفاده کنید ، یک گرادیان دایره ای از بالا تا پایین بکشید.

[IMG]

]]> 17 زندگینامه فریدون مشیری و اشعارش (تکراری ها) Fri, 25 Nov 2011 06:44:12 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/277742/ http://www.top-forum.ir/threads/277742/ invalid@example.com (para3to) para3to پاسخ : زندگینامه و سال شمار زندگی فریدون مشیری

فريدون مشيري
فريدون مشيري در سي ام شهريور ۱۳۰۵ در تهران به دنيا آمد. جدپدري اش به واسطه ماموريت ادراي به همدان منتقل شده بود و از سرداران نادرشاه بود. پدرش ابراهيم مشيري افشار فرزند محمد در سال ۱۲۷۵ شمسي در همدان متولد شد و در ايام جواني به تهران آمد و از سال ۱۲۹۸ در وزارت پست مشغول خدمت...

زندگینامه فریدون مشیری و اشعارش (تکراری ها)]]> استفاده از قدرت هندسه برای طراحی خلاقانه کفش نایک Sat, 29 Oct 2011 09:43:59 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/263742/ http://www.top-forum.ir/threads/263742/ invalid@example.com (minaaa) minaaa
شکل های هندسی در طراحی دارای پیوستگی طبیعی می باشند و همانند موضوع اصلی
برای یک کار هنری می توانند با یکدیگر کار را به خوبی به اتمام
برسانند.آشنایی ذهن مردم با شکل های مختلف هندسی و ترتیبات طبیعی ریاضی که
در ذات هندسه موجود است, می تواند طراحی شما را جذاب تر کند .

در این خود آموز شما می آموزید که چگونه چند قلمو بر پایه هندسه ساخته و
سپس از آنها برای طراحی خلاقانه کفش نایک استفاده کنید .شما خواهید دید که
چگونه از هندسه در طراحی...

استفاده از قدرت هندسه برای طراحی خلاقانه کفش نایک]]> آموزش تصویری سه شینیون ساده و شیک ! Tue, 05 Jul 2011 05:03:31 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/278875/ http://www.top-forum.ir/threads/278875/ invalid@example.com (ATENA) ATENA
برای شما که موهایی بلند دارید تصاویری از سه شینیون شیک و در عین حال ساده و راحت ارائه می شود که با دیدن مرحله به مرحله آنها خود میتوانید هر یک از آنها را بر روی موهای خود پیاده کنید... برای شما که موهای بلندی دارید تصاویری از سه شینیون شیک و در عین حال ساده و راحت ارائه می شود که با دیدن مرحله به مرحله آنها خود میتوانید هر یک از آنها را بر روی موهای خود پیاده کنید......

آموزش تصویری سه شینیون ساده و شیک !]]> •• ๑۩๑۞๑۩๑ مشاعره تعیینی ๑۩๑۞๑۩๑ •• Fri, 10 Dec 2010 19:24:00 +0000 http://www.top-forum.ir/threads/5539/ http://www.top-forum.ir/threads/5539/ invalid@example.com (minaaa) minaaa سر آن ندارد امشب که بر آید آفتابی

چه خیال ها گذر کرد و گذر نکرد خوابی

ک
]]> 1